Hur återuppliva Känslor

Innehållsförteckning:

Hur återuppliva Känslor
Hur återuppliva Känslor

Video: Hur återuppliva Känslor

Video: Hur återuppliva Känslor
Video: 5 tips på hur du kan hantera dina negativa känslor bättre 2024, Maj
Anonim

Tyvärr är levande känslor på intet sätt eviga - de kan snabbt tändas och blekna med tiden. Och det är smärtsamt nog att inse att alla känslor är långa i det förflutna, och i vardagen finns det inga glada och spännande stunder förknippade med kärlek. Men moderna psykologer är övertygade om att känslor kan returneras om du arbetar lite på det. Samtidigt övertygar experter till och med att kärlek återföds i mycket mer levande manifestationer än tidigare.

Hur återuppliva känslor
Hur återuppliva känslor

Instruktioner

Steg 1

Var först och främst medveten om att ditt problem är ovanligt utbrett. När allt kommer omkring lämnar nästan inte ett enda par känslor. Så om den person som du avgudade plötsligt börjar irritera frenetiskt i vardagen, lugna dig ner och försök inse att detta tillstånd bara är ett tillfälligt fenomen. Och naturligtvis kommer det att passera.

Steg 2

Gör en detaljerad analys: vad tycker du inte mest om att bo tillsammans? Kanske är du uttråkad till döds av de rutinmässiga och vanliga ritualerna som finns i vardagen? Så ändra allt i minst en dag - äta middag på en restaurang, spela pjäser tillsammans, gå på dans. Så du blir av med de vanor som ligger bakom känslorna.

Steg 3

Kanske är det värt att prata - inte för att ordna ordentligt, nå en skandal, men mentalt och noggrant. Du kan till exempel bara säga att du verkligen vill upprepa en romantisk kväll från dina första datum minst en gång.

Steg 4

Psykologer försäkrar att det helt enkelt är nödvändigt att ändra något i livet. Även när det gäller sex. När allt kommer omkring är rutinmässigt sex obehagligt. Så varför inte äntligen gå över dig själv och försöka överraska din partner? Sådana saker återupplivar definitivt den tidigare glöd.

Steg 5

Men känslor försvagas inte bara på grund av det vanliga könet och vardagen. Det kan vara så att det under familjen har visat sig att du och din man har praktiskt taget inget gemensamt, förutom naturligtvis hemma och barn. Vänner, vanor, hobbyer och yrken är olika - vad kan du göra? Psykologer rekommenderar starkt att "artificiellt" skapa gemensamma intressen. Läs samma bok, diskutera den, köp en hund, fiska. Tänk om det blir för långt och ni båda blir ivriga hundälskare eller fiskare?

Steg 6

Och människor samlas av svårigheter och gemensamma fiender. Som svårigheter kan du planera byggandet av ett lantgård, men det är fortfarande bättre att inte ha gemensamma, liksom enskilda, fiender.

Steg 7

Slutligen, kom bara ihåg de tider då din partner orsakade dig total glädje. Försök att komma ihåg dessa känslor, tankar, ord. Och du kommer att förstå att du definitivt inte kan föreställa dig livet utan den här personen.

Rekommenderad: