För många människor gör oförmågan att säga nej livet mycket svårare. Tillförlitlighet används ofta av människor som är vana att arbeta inte med egna händer. Nästan alltid förstår en problemfri person att hon bara används, men finner inte styrkan och självförtroendet att vägra.
Det finns flera lätt att lära sig att misslyckas:
• Ge dig själv möjlighet att förstå situationen. Innan du impulsivt samtycker till glädje måste du pausa och analysera om det verkligen finns ledig tid för att uppfylla begäran och om det inte strider mot dina önskningar, principer och intressen. Och först efter att ha vägt alla fördelar och nackdelar är det värt att svara.
• Motattack. Det finns nödvändigtvis personligheter, inte alls generade, som missbrukar pålitlighet. Vid hantering av sådana individer är det värt att börja införa principen om skrot vid nästa försök att införa uppfyllandet av vissa förfrågningar. När det blir klart att förfrågningar håller på att börja, låt det inte hända. Du kan börja berätta för frågeställaren om ditt missnöje med livet, arbetet, vädret, någon situation. Du kan börja gråta om den katastrofala tidbristen, dålig hälsa, bristen på pengar. Kort sagt, du måste bomba samtalspartnern med klagomål om alla slags livsproblem. Bara några repetitioner av sådana attacker och det är osannolikt att manipulatorn snart försöker få saker att fungera igen.
• Utveckling av hälsosam egoism. Vad kan faktiskt hända om du vägrar att hjälpa? När allt kommer omkring kommer jorden inte att sluta och solen kommer inte att gå ut. Avvisande kan ofta framkalla förbittring, negativ åsikt och brist på respekt. Men i en sådan situation är det värt att tänka på allvar om det är nödvändigt att ha en person i miljön som utvärderar människor inte för deras personliga egenskaper, utan bara för deras bekvämlighet att använda som tjänare. Det är viktigt att lära sig att agera utifrån dina principer och prioriteringar.
Det är värt att komma ihåg att en person som ger upp alla sina affärer och till nackdel för sina intressen uppfyller någons önskemål, absolut inte uppskattas. För sådana människor är detta bara en bekväm person. Det är absolut nödvändigt att du lär dig att försvara dina intressen och säger nej kompetent för att inte förstöra dig själv.
