När man kommunicerar utbyter människor inte bara information och känslor utan också energi. Det händer så att du efter att ha kommunicerat med någon känner dig helt trasig och pressad ut, som en citron. Om detta är ett isolerat fall är återhämtningen snabb och enkel nog. Men om du ofta måste ta itu med en person som du hela tiden mår dåligt av, är det här en anledning att tänka. Du kanske står inför ett fenomen som kallas "energivampirism".
Instruktioner
Steg 1
Till att börja med måste vampirism identifieras. Det är viktigt att se till att du inte har fel. De uppenbara symtomen på vampirism är en konstant känsla av trötthet, svaghet, "blodlöshet" från att interagera med samma person. Det är viktigt att inte gå till ytterligheter och inte börja se vampyrer hos alla omkring dig. Som regel, när en person behöver energi från givaren (dvs. du), kan de karakteristiska tecknen vara ganska specifikt beteende. Vampyrmannen gnäller ständigt, "gråter i sin väst" och klagar över ödet och pratar om hur dålig han är. Han kan diskutera sjukdomar, katastrofer och olyckor. Energivampyren har en tendens att ständigt hitta fel hos dig över bagateller eller öppet gå i konflikt. Manifestationen av negativitet är också ett element i vampirism.
Steg 2
Analysera i vilka situationer vampyren "matar" på din energi. Kanske händer detta inte hela tiden, men vid vissa tillfällen. Om antalet sådana ögonblick är obetydligt (till exempel klagar en mormor på en sjukdom), stoppa sedan konversationen om detta ämne. Om energiläckaget ständigt inträffar, är det lämpligt att sluta kommunicera med den här personen. Det kan förändras med tiden, men just nu är situationen sådan att det är bästa sättet att bryta upp eller undvika.
Steg 3
Försök bara interagera med de människor som du känner glädje att kommunicera med. Utbytet av positiva känslor är nyckeln till hälsa och god kommunikation.
Steg 4
Lyssna hela tiden på din intuition. Denna sjätte känsla kom till oss från våra förfäder och kan lösa den svåraste och mest förvirrande situationen. Lyssna på din kropp, det ger oss ständigt signaler i form av muskelspänningar eller smärta. Det här är dina två naturliga identifierare och hjälpare när du kommunicerar med människor.
Steg 5
Kanske kan du själv ibland fungera som en energivampyr. Att känna till de negativa konsekvenserna av denna typ av aktivitet, försök bli av med vampirism från din sida. Tänk på vilken typ av bonusar du får från detta eller det som kännetecknar energipåfyllning. Bestäm hur du kan hantera situationen annorlunda utan att skada andra.
