Alla har instinkter och vanor. Det här är livets attityder som formar personens karaktär, egenskaperna hos hans beteende. Men hur är de olika? Och finns det något sätt att ändra dem så att de blir lyckligare?
Idag finns det ett stort antal psykologiska skolor som studerar en person. Det finns många syn på interna program, men det finns allmänna principer som är karakteristiska för de flesta läror. Det här är uttalandena nedan.
Vad är instinkter?
Instinkter är program för mänskligt beteende som ofta är omedvetna. De är inneboende inte i varje enskild representant utan i hela arten. Alla människor har en instinkt för självbevarande, reproduktion, hunger. Tack vare dessa principer har mänskligheten överlevt på jorden.
Instinkter har bildats av hundratals generationer och odlat de egenskaper som är nödvändiga för vidare utveckling. Självbevarande gjorde det möjligt att gömma sig för fiender och sedan skapa vapen för att försvara sig. Samtidigt uppstod en inre känsla av fara och antalet olyckor för arten blev inte kritiska.
Även spädbarn har förmågan att känna hunger, de föds med det. Och det hjälper också att få styrka. Vissa kroppssignaler låter dig veta, de säger att hunger har dykt upp, och dessa förnimmelser stimulerar en person att arbeta, utveckla och förbättra sig själv. Och förlossningsinstinkt hjälper till att upprätthålla och öka befolkningen på planeten, vilket också bidrog till överlevnad.
Vanor
En vana är också ett livsprogram, men det bildas i varje specifik individ. Erfarenhet ackumuleras i processen att vara på planeten, och det hjälper redan till att skapa vanor. Till exempel kan en persons dagliga schema bli en vana. Någon vaknar tidigt på morgonen, medan andra föredrar att sova fram till lunchtid. Dessa är inte medfödda egenskaper utan förvärvade.
Vanor varierar från hur du äter till att lägga dina strumpor. En person lever ständigt med vanor. De börjar vanligtvis bildas från barndomen. Man behöver bara upprepa vissa manipulationer under en tid, och det är redan en vana.
Idag kan alla repetitiva åtgärder delas in i skadliga, fördelaktiga och neutrala. Beroende på alkohol, droger, rökning, överätning anses vara klart negativ. Men inställningen till program bildas i en specifik miljö. Idag verkar det dåligt, men i andra historiska verkligheter eller om några hundra år kan liknande saker vara positiva.
Det finns en teori att ändra eller skapa en ny vana kan göras inom 21 dagar. Om du utför en ny åtgärd varje dag kommer den efter denna period att bli vanligt, träda i livet och till och med bli nödvändig. Det är bara viktigt att markera onödiga program, ta reda på hur man byter ut dem och konsekvent göra det annorlunda i tre veckor.
Instinkter och vanor har olika ursprung. Det är omöjligt att ändra instinkt på en viss persons nivå. Vanan är föremål för människor, vilket innebär att den har mindre påverkan på existensen.
