Ibland hör en person från sina släktingar och vänner ett mystiskt och inte helt klart råd: "Förbli alltid dig själv." Men har någon någonsin undrat vad dessa mystiska ord betyder?
Instruktioner
Steg 1
Älska dig själv - först och främst dina brister. Det finns inga perfekta människor. Kanske är din kropp ofullkomlig, du har dåliga vanor, men du är du. Lär dig att uppskatta, älska och respektera dig själv. Om du inte gör det själv, vad kan du säga om människorna omkring dig? Varje person är individuell, han är en skapelse, ett unikt naturverk.
Steg 2
Använd inte formellt språk. Försök inte att imitera någons sätt att tala. Uttryck dig själv i vardagen helt enkelt - utan blommiga ord som inte ligger nära dig.
Steg 3
Var uppmärksam på ditt beteende i samhället. Ibland utvecklas livet på ett sådant sätt att en person beter sig i en viss situation ovanlig för sig själv - vissa ställen, omständigheter och människor anstränger honom, han blir isolerad eller irriterande. Släpp situationen. Avkoppling betyder en återgång till grunderna, till inre sinnesfrid.
Steg 4
Skynda inte. Att vara i rörelse hela tiden kan en person glömma vem han egentligen är. Att skynda betyder att inte öppna helt. Sluta prata med människor. Sakta ner när du skyndar dig någonstans. Regel en: ju mer du rusar, desto längre flyr du bort från ditt verkliga jag.
Steg 5
Tala offentligt oftare. Inte bara kommer du att släppa loss din inre potential och acceptera dig själv för vem du är, utöver detta kommer du att träna andra människor att acceptera dig som verklig. Om du inte har möjlighet att tala offentligt, börja sedan blogga på Internet, och ju mer ärligt desto bättre för dig. De första inspelningarna blir svåra - det är svårt att avslöja själen. Ingen vill verka svag och försvarslös i andras ögon. När du ser de första kaustiska kommentarerna under dina inlägg, kommer du att vilja sluta med detta ockupation, men svårigheterna tämnar bara. Så du kommer att börja uppleva kritik från tredje part och öppna dig internt inte bara och så mycket för andra utan också för dig själv.
