Hur Man Kan Stoppa Självuppoffring

Innehållsförteckning:

Hur Man Kan Stoppa Självuppoffring
Hur Man Kan Stoppa Självuppoffring

Video: Hur Man Kan Stoppa Självuppoffring

Video: Hur Man Kan Stoppa Självuppoffring
Video: Stopp i avloppet? Så rensar du golvbrunnen i duschen på fem minuter 2024, Maj
Anonim

Förmågan att förstå en annan person och komma till hans hjälp i tid är kvaliteten på en god vän. Men vissa individer går för långt och engagerar sig i riktigt självuppoffring.

Börja tänka på dig själv
Börja tänka på dig själv

Tänk på dig själv

Kanske är du lite fördriven av upprättandet av någon annans liv och glömde bort din egen existens. Tänk på dig själv, för vem tänker på dig, utom dig själv. Visst har du dina egna planer, mål och önskningar. Ta hand om deras genomförande. Annars kommer de att förbli drömmar. Tänk på att det bara finns ett liv. Du får inte en andra chans att ta detta eller det här steget.

Även om allt är smidigt i ditt liv just nu, kan du verkligen förbättra något. Tänk på vilka områden som kräver ditt ingripande och ta hand om dem. Utveckla och förbättra dig själv, uppmärksamma ditt hem och din familj, bygg en karriär, slappna av och njut av livet.

Vissa människor är så vana vid att ta hand om andra att de känner sig skyldiga till sin egen komfort. Om du också definierar dig själv för sådana människor är det dags att slå alarm. Förstå att detta är en onormal situation och måste åtgärdas snarast. Börja skämma bort och beröm dig själv, tänk varje dag på hur du kan behaga dig själv idag. Dra dig tillbaka hela dagen och fråga dig själv om du agerar i dina egna intressen just nu eller om du gör någon annans lycka.

Hälsosam själviskhet

Du bör inte sätta andras intressen över dina egna. Detta är en icke-konstruktiv position. Älska dig själv. Genom att glömma bort dina egna angelägenheter visar du bortsett från din egen personlighet. Du behöver inte skada dig själv så. Låt en del av hälsosam själviskhet visas i din karaktär.

Låt inte människorna omkring dig dra nytta av din vänlighet. Ibland ser andra att det finns en pålitlig person framför dem, alltid redo att hjälpa till och börjar manipulera honom. För att avsluta denna serie av självuppoffring måste du komma till botten med dem som använder dig i tid.

Lär dig att säga ordet nej. Vissa individer agerar till nackdel för sina egna intressen bara för att de inte vet hur de ska vägra. Det är inget fel med det faktum att du är obekväm med någon annans begäran. Du är inte skyldig någon någonting och behöver inte ursäkta eller be om ursäkt.

Kanske försöker du behaga alla för att du vill behaga alla. Behovet av kärlek och respekt från dina omgivningar visar att du inte behandlar dig själv tillräckligt bra. Ta upp din egen självkänsla. Att leta efter godkännande från andra människor talar om ditt självtvivel.

Förstå att du inte kan väcka sympati hos absolut alla människor och samtidigt förbli en person. Om du har karaktär kanske det inte är för allas smak. Var inte rädd för att visa din egen individualitet och försvara din position.

Rekommenderad: