För höga krav på människor leder som regel till besvikelse hos dem, eftersom dina förväntningar inte uppfylls. För att undvika ständigt missnöje med andra är det värt att ändra din världsbild på något sätt.
Instruktioner
Steg 1
Förvänta dig en viss handling från en person, svara på frågan: varför ska han göra det? För det är vad du vill ha? Eller är det för att normerna för allmän moral föreställer sig detta? Eller av någon annan anledning? Det är fel att kräva eller förvänta sig något från en person som du vill ha. Kom ihåg att varje person har frihet att välja sin egen väg, och att du inte kan påtvinga någon dina egna villkor, genom att införa en algoritm för livet som verkar vara den enda korrekta.
Steg 2
Förverkliga dina önskningar på egen hand utan att flytta ansvaret för deras implementering till andra. Till exempel drömmer du om en karriär för din man, du tycker att han bör sträva efter att ta en ledande position till varje pris etc. Men din make kanske tänker helt annorlunda, en karriär kanske inte ingår i hans planer alls, eftersom hans intressen kan vara inom andra områden - en favorithobby, familj, vänner etc. På grund av dessa oenigheter kommer konflikter och missförstånd att uppstå i din familj. Det mest korrekta beslutet i den här situationen skulle vara att göra din önskan verklighet på egen hand - bygg din egen karriär, var först och främst ansvarig för ditt eget öde.
Steg 3
Lär dig att respektera andra människors åsikter, anser dig inte alltid och helt rätt i allt. Kom ihåg att alla människor är olika, var och en har sin egen värderingsskala, sin egen världsbild, som kan skilja sig från din. Din tro på att alla ska göra detta och inte annars är fel. Ja, i samhället finns det några oskrivna normer för beteende, etikett, men för det första har inte alla människor samma uppväxtnivå, och för det andra är många regler nu helt enkelt moraliskt föråldrade, du och den yngre generationen kan titta på dem helt genom att -annorlunda.
Steg 4
Kom ihåg att det inte finns några perfekta människor i världen, varje person, tillsammans med positiva karaktärsdrag, är utrustade med vissa brister. Ge upp vanan att idealisera en person, höja honom till en helgons rang, kom ihåg att alla kan ha svagheter, komplex, rädslor, fördomar etc.
Steg 5
Analysera dina egna handlingar i förhållande till andra människor oftare. Svara ärligt på dina frågor: Har du gjort allt som förväntades av dig? Har du svikit personen i något? Har du förolämpat någon? Så du kommer mycket snabbt att förstå att du också är långt ifrån den mest felfria personen, att kanske någon, precis som du, förväntar sig av dig en handling som du på grund av objektiva eller subjektiva skäl helt enkelt inte kan göra ….
