Du har hört mer än en gång att "Drömma är inte skadligt", men du har ännu inte kunnat ta reda på fördelarna med denna aktivitet. I dina fantasier är livet faktiskt fullt av intressanta händelser och lycka till, varför är verkligheten så annorlunda? Kanske är det bara att du vill ha det fel.
Instruktioner
Steg 1
Forma dina önskningar exakt. Vill du ha en ny bil? Presentera det i detalj. Modell, färg, interiörklädsel … Föreställ dig hur du hamnar i det, kör ner på gatan, kör upp till dina vänner, hur de reagerar på din bil. Ju mer detaljerade och specifika dina drömmar är, desto större chanser har de att bli uppfyllda. Denna teknik kallas visualisering. Poängen är att ju bättre du förstår vad du vill, desto lättare är det att uppnå det.
Steg 2
Gör detsamma med abstrakta önskningar. Istället för "Jag vill gifta mig", tänk bättre "Jag vill träffa en rik ung man med snygg utseende."”Jag vill vara rik” fungerar inte heller. Fundera på exakt hur du kan göra din dröm till verklighet.”Jag vill hitta en bra idé för ett företag och tjäna mycket pengar på det” - det kommer att bli mycket bättre. Presentera händelser som om de redan har hänt. Och tacka ödet för det. Gör din önskelista och upprepa den regelbundet vid den perfekta tiden -”Det är fantastiskt att jag har en underbar make, ett jobb jag älskar, en fantastisk lägenhet och en ny klänning. Jag är mycket tacksam mot livet för allt detta."
Steg 3
Skapa ett”collage of desires”. Ta ett A4-ark eller ett helt Whatman-papper och försök skildra din dröm på det. Skriv ljusa bokstäver, rita, lim utklipp av tidskrifter. Låt allt du vill ha här. Häng collaget på en framträdande plats och titta ofta på det. Det fungerar mycket enkelt: din hjärna registrerar vad som exakt behöver uppnås, och det undermedvetna letar redan efter sätt att förverkliga alla dina önskningar. Och sedan har du oväntade idéer som ger framgång.
Steg 4
Göra någonting. Att ligga på soffan och drömma hårt är inte det mest effektiva alternativet. Förvandla din dröm till ett mål och tänk på vad du kan göra för att få det att hända. Ta åtminstone ett litet steg mot ditt mål varje dag. Gör en översikt över dagen, veckan, månaden: vad har du lyckats uppnå under denna tid? Vilka möjligheter har du missat? En sådan sammanfattning gör att du inte kan upprepa dina misstag i framtiden.
