Specifik uppfattning under stress beror på att kroppen arbetar under svåra förhållanden. Biokemiska processer i det vid denna tidpunkt är mycket intensiva, yttre destruktiva influenser hämmar nervsystemets aktivitet och kroppen reagerar mycket kraftigt på detta.
Instruktioner
Steg 1
För att förstå vad som händer med människokroppen och psyken under stress måste du bestämma vad denna stress är och hur den händer. Stress kallas destruktiva biokemiska processer som bildas i människokroppen under påverkan av alla typer av ovanliga faktorer. Dessa faktorer i sig kan vara mycket olika, positiva och negativa. Utseendet på positiva stressfaktorer stör också något av kroppens normala funktion, men sådan stress kallas ofta användbar eftersom den tonar upp kroppen och stimulerar dess aktivitet. Men negativa stressfaktorer leder till psykofysiologiska förändringar, ibland ganska allvarliga.
Steg 2
Stress är en mycket svår tid när en person först och främst behöver överleva: så ser naturen på denna process. Av denna anledning, under påverkan av stress, producerar människor först adrenalin. I verkligheten händer detta oftare än det verkar, eftersom livet fylls med stress. Problem börjar när en person slutar hantera dessa utmaningar, och kroppen är trött på evig stress.
Steg 3
Under stress aktiverar adrenalin nervsystemet, vilket initierar ett ytterligare biologiskt scenario som kallas "stress". Dess huvudsakliga konsekvens är kroppens försök att anstränga alla uppfattningsorgan så mycket som möjligt. Eleverna blir utvidgade för att bearbeta så mycket av den inkommande informationen som möjligt. Uppmärksamheten ökar, eftersom alla små saker kan tyda på en förvärrad situation och behovet av en snabb reaktion. Hörseln blir bättre. Näsan känner av alla dofter. Av samma anledning blir uppfattningen skarpare, en person på biokemisk nivå fångar på alla möjliga sätt information om vad som händer och hur man hanterar situationen. Men för en modern person i stressläge är alla dessa tydligt manifesterade detaljer vanligtvis bara irriterande. Nervös spänning och ökad känslighet leder ofta till att stress bara intensifieras.
Steg 4
Förutom upplevelsens organ påverkar förändringarna också andra funktionella egenskaper hos organismen. Musklerna anstränger sig, eftersom enligt kroppen måste alla krafter kastas för att hålla det viktigaste i ett aktivt tillstånd. Aktiviteten hos viktiga självregleringsmekanismer undertrycks. Immunsystemet börjar fungera sämre, antalet leukocyter i blodet sjunker. Det verkar, varför händer detta, för under stress behöver människor raka motsatsen? Anledningen är att stress under tusentals år av mänsklig utveckling bara har varit av en typ: fara som du kan fly från. Oavsett om det är ett vildt djur, en naturkatastrof, en misslyckad jakt eller en aggressiv medlem av din egen art: någon stress i denna grupp kan hanteras genom att flytta benen mycket snabbt.
Steg 5
Ett aktivt socialt liv uppstod hos mänskliga individer inte så länge sedan. Evolutionära experter hävdar att den mänskliga arten utvecklade en sådan snabb utveckling tack vare sociala relationer, som fick hjärnan att utvecklas mycket snabbt. Evolutionära mekanismer, som uppträdde långt före socialiseringen av levande varelser, ger ibland en lite konstig effekt i förhållande till människor, eftersom en persons livsstil är långt ifrån naturlig.
