Självkänsla 2024, November

Få människor fattar beslutet att sluta röka lätt. Förutom att bekämpa själva missbruket måste rökaren motstå miljön hos tidigare likasinnade människor - rökningskollegor. Och om det är lättare att förneka sig en cigarett hemma än att missa ytterligare en rökpaus på jobbet, är det dags att börja vidta radikala åtgärder

Obsessiva tillstånd, eller fobier som de också kallas, är ett mycket vanligt fenomen i det moderna samhället. De är vanligare, desto större är metropolen där en person bor. Många människor inser inte ens att deras rädsla är saklös. Fobier börjar ofta i barndomen eller tonåren och blir ständiga följeslagare i livet

En psykisk är en person som tros ha paranormala krafter. Eftersom vetenskapen inte har dokumenterat en enda person med sådana förmågor kallas psykiker de som själva hävdar att de har ovanliga förmågor. I de flesta fall visar de sig vara vanliga charlataner, som har de enklaste teknikerna för hypnos, praktisk psykologi och lurar lättroende medborgare

Kortmissbruk är en allvarlig psykologisk sjukdom som det är mycket svårt att bli av med. Många människor klarar sådana psykiska störningar på egen hand, men oftast måste de söka hjälp från specialister och genomgå en lång behandling. I de tidiga stadierna av sjukdomen kan du försöka bli av med de ständiga tankarna med att spela kort på flera sätt

För att inte tjäna dig tunga konsekvenser av att använda en kärleksformulering, speciellt om du inte är professionell från esoterik och kommer att göra en kärleksformulering själv, hemma, måste du följa några enkla regler. Reglerna för kärleksförtrollningar är enkla - de är alla utformade för att du, trots den överväldigande kärleken och den övertygande kärleken, förblir en rimlig person

Vad är kärnan i stammarens natur och mekanismer? Det finns ett mycket bra exempel i världslitteraturen som hjälper till att förstå stammarens natur. Alan Marshall, i I Can Jump Over Puddles, beskriver en kvinna som hade långt och fult hår på hakan

Idoler kan vara sport och visa affärsstjärnor, stora affärsmän och bekanta. Lusten att vara som dem i allt kan påverka personlighetens utveckling negativt, och detta gäller både vuxna och barn. Instruktioner Steg 1 Bestäm hur mycket du gillar den här eller den personen

Oförklarlig rädsla, som förlamar en persons vilja och rörelser, skrämmer med sitt oväntade utseende och verkar orimligt och okontrollerbart. Dessa panikattacker kan bli ihållande och oroande. För att övervinna ett obehagligt tillstånd måste du veta orsakerna till dess utseende

Under de senaste decennierna har ett stort antal släktingar vänt sig till psykoterapeuter och präster för att få hjälp med deras familjemedlemmars deltagande i olika religiösa grupper, som många kallar kultar. Vanligtvis avbröt dessa människor skolan, undvek arbete från vänner och familj och ägnade sin tid åt att arbeta i dessa grupper, som de svor absolut lojalitet på

Fobier har blivit en trogen följeslagare för många människor i dagens hektiska och hektiska tider. Rädsla för höjder eller trånga utrymmen, rädsla för ensamhet eller offentligt tal följer ofta människor under hela deras liv och tar bort möjligheten att andas djupt och njuta av de gåvor som ödet ger dem

Detta är en sjukdom som är välkänd för dem som har alkohol- eller drogmissbrukare i sina familjer. Medberoende beror på att en person börjar leva en annans liv fullt ut: den kontrollerar hans vanor och tid, kräver en redogörelse för varje handling eller beslut, förbjuder att lämna huset eller träffa vänner

I Ryssland började intresset för teorin om intuitiv näring först vakna när i Amerika och i Västeuropa, med början på 70-talet under förra seklet, allvarlig forskning på detta område redan genomfördes och till och med speciella kliniker öppnades

Du bör inte ge upp maten helt, detta kommer att leda till allvarliga hälsoproblem, men om du är beroende av att konsumera mat i orimliga mängder, bör du ompröva din kost och hitta skäl att distrahera dig från den tvångsmässiga önskan att äta

Dåliga vanor är inte ovanliga. Men att bli av med dem är mycket möjligt, det är värt ansträngningen. Om du gör en undersökning om ämnet "Vilka är dåliga vanor för dig?", Kommer det naturligtvis att finnas ett stort antal svar

För att bli av med matberoende måste du förstå de verkliga orsakerna till dess förekomst. En psykolog eller psykoterapeut kan hjälpa till med detta, men att förstå problemet hos patienten är också viktigt. Om du föreställer dig ett porträtt av en person som lider av matberoende, blir bilden deprimerande

Föräldrar är viktiga och en av de närmaste människorna i våra liv. Men ögonblicket kommer när du behöver separera från dem och leva ditt liv. Det är viktigt att inte skilja så mycket geografiskt som känslomässigt. Tyvärr förlitar sig nu och mer unga människor på sina föräldrar och inte på sig själva

Detta tillstånd inträffar när en person är övertygad om sin egen maktlöshet i förhållande till någon aspekt av livet. Han tror att endast andra människor, saker, ämnen kan hjälpa honom. Detta är dock fel väg till missbruk. Beroende kan uppstå från allt - saker, en person, kemikalier, mat, spänning etc

Nästan alla älskar godis. Men för många kan denna kärlek förvandlas till ett riktigt beroende av godis. Anledningen till detta beroende kan vara både psykologisk och fysiologisk. Och du måste försöka mycket för att bli av med det. Naturligtvis är söt tand inte ett brott

Bland de problem som de oftast vänder sig till en psykolog förekommer frågan om övervikt ganska ofta. Många kvinnor har provat många dieter och använt många viktminskningsmetoder, men aldrig uppnått önskat resultat. I vissa fall var resultatet tillfälligt

Sann kärlek ger positiva känslor i en människas liv och öppnar sin inre värld, som en rosebud, medan kärleksberoendet förstör och förvandlar livet till helvete. Efter att ha fallit i en känslomässig fälla upphör en förälskad person att tillhöra sig själv, tk

Ord som "Jag älskar dig" eller "Jag älskar henne / honom" är det mest mystiska miraklet i världen. Alla som säger dem betyder helt andra saker. Denna artikel ägnas åt skillnaden mellan kärlek och missbruk. Det finns fyra huvudsakliga neurotransmittorer hos människor som ansvarar för allt vi gör

Att drömma är inte skadligt, menar många, men det är drömmar som kan orsaka misslyckande. Varför händer det här? Någon tänker på semester, andra föreställer sig att vara vinnare i tävlingen. Var uppmärksam på de känslor som du upplever just nu

En ledare är en person för vilken gruppmedlemmar erkänner rätten att fatta ansvarsfulla beslut som påverkar hela gruppens intressen. Med auktoritet spelar ledaren en central roll i gruppen och reglerar relationer i den. Ledarskapsteorier Ledarskap är ett förhållande mellan inflytande och underkastelse i en grupp

De började prata om datorberoende i slutet av 1900-talet. Det var då konstigt klädda människor började dyka upp på psykoterapeuternas kontor och kramade sina datorer. I den moderna världen är situationen ännu mer kritisk, det allestädes närvarande nätverket drar helt enkelt in på sitt nät

Internetmissbruk är en av varianterna av psykologiskt beroende. Det består i önskan att spendera all sin fritid online, spela onlinespel, kommunicera med osynliga samtalare eller helt enkelt surfa på intressanta webbplatser. Internetmissbruk (nonaholism) är lätt att känna igen:

Spelberoende anses i stort sett vara en psykisk störning som är förknippad med en persons ihållande lust att spela. I det här fallet kan missbruk uppstå från alla typer av underhållning, men oftast finns det en variant av datorspelens skadliga inflytande på en person

Undrar du fortfarande över varför du plötsligt har en sådan flod av olösta saker på en gång och plötsligt har ditt humör förändrats till det sämre? Varning: troligen har du påverkats illa av … en mobiltelefon. Forskare har funnit att en person i genomsnitt spenderar 9 timmar om dagen på sociala nätverk och på Internet i allmänhet

Frihet är förmågan att inte vara beroende av andra människor, att göra allt efter eget gottfinnande och att leva som du vill. Men inte alla människor idag kan skapa dessa villkor för sig själva, eftersom en sådan existens kräver en annan världsbild

Shopaholism är en mycket modern sjukdom. Dess huvudsymptom är önskan att ständigt köpa, spendera pengar åt vänster och höger utan att tänka för mycket på konsekvenserna. Ack, vissa människor är till och med stolta över att de kan kalla sig shopaholics, utan att inse att detta bara bekräftar att de är sjuka

Hur slutar jag älska? Varje olyckligt förälskad person ställer sig själv denna fråga. Om du tänker hela dagen på någon som inte återvänder är det dags att börja arbeta med dig själv så att du kan befria dig från att tänka på den här personen så snart som möjligt

I en vecka har du väntat på ett samtal från honom. Men det finns inget samtal. Och du viskar som en förtrollning: "Tja, älskling, snälla, snälla, ring." Du släpper aldrig din mobiltelefon en sekund och kontrollerar hundra och första gången för att se om du missade ett samtal?

Ordet "beroende" kommer från den engelska beroende - beroende, beroende. Denna term används både i förhållande till kemiskt beroende (narkotika, läkemedel) och icke-kemiskt, uttryckt i beroendeframkallande beteende. Hur beroendeframkallande beteende manifesterar sig Beroendeframkallande beteende betraktas som en avvikelse och manifesterar sig i det faktum att en person upplever ett tvångsmässigt behov av att utföra vissa åtgärder om och om igen, att anv

Går du till affären och köper allt i stora mängder? Har du dussintals klänningar och hundratals skor i din garderob? Ger processen att förvärva saker galen glädje? Du köper utan att tänka för mycket - behöver du den köpta artikeln och hur kommer detta köp att påverka familjens budget?

Även skolbarn vet att rökning är livshotande. Detta bevisas av många medicinska studier och rökarnas bortskämda hälsa. Men varför, medvetande om farorna med missbruk, fortsätter folk att röka? Långvarig stress, en kedja av händelser som negativt påverkar det mänskliga nervsystemet kan göra upp även de mest lugna människorna

Det moderna samhället erbjuder ett stort antal användbara saker för mänskligt bruk. Och allt detta är väl annonserat, så jag vill köpa mer och mer. Men detta tillvägagångssätt leder till att medel spenderas snabbt och på de saker som inte alls behövs

Det händer att du vill äta något som inte är typiskt för dig. Eller så vill vi ständigt ha mycket av en viss mat i stora mängder, och vi börjar äta mycket sött, surt eller salt. Och vi får märkbart glädje av denna mat. Detta innebär att vissa problem började i det interna tillståndet

Rädsla som sådan ses av kvinnor och flickor från helt olika vinklar: för vissa är det ett hinder som man vill övervinna, men för andra är det en drivkraft. Därför är det inte viktigt vad du känner rädsla, utan vad du gör med det. Kvinnors specificitet Nästan under hela utvecklingen av den mänskliga civilisationen var en kvinna inte fri

Söt tand är ett gissel i det moderna samhället. Och hur kan vi motstå när diskarna är fulla av en mängd olika sötsaker, kakor, söta drycker och reklam och marknadsföring uppmanar oss att köpa allt detta mer och mer. Men den betydande mängden sötsaker som äts förstör huden, håret, det finns problem med extra pund och hälsotillståndet försämras

Brist på motion, dålig kost, cigaretter och överdriven alkoholkonsumtion är kända för att skada din hälsa. Så hur många år av livet kan du förlora på grund av dåliga vanor? Forskare har genomfört en studie för att ta reda på hur många år en person tappar på grund av dåliga vanor

Många moderna unga människor kan inte föreställa sig sitt liv utan nattklubbar, där de är redo att spendera all sin fritid. Det verkar som om det inte är något fel med detta, om inte för experternas åsikt, som tror att vanan att umgås i klubbutrymmet och på fester kan bli ett psykologiskt beroende