Motivation 2024, November

Det finns inget onormalt med sporadisk visning av pornografiska bilder, videor och filmer. Mycket har förändrats sedan tiden för inkvisitionen och husbyggnaden, och idag orsakar inte "obsceniteter", såvida det inte är naturligtvis verklig våldtäkt eller porr med minderåriga, inte kategoriskt avslag i samhället

Alkoholism är en tjugonde århundrades sjukdom. Dubbelt så många människor dör av detta beroende som av cancer. Om en person är alkoholist betyder det inte att han dricker från morgon till natt. Det händer också så här: på morgonen går han till jobbet i ett prestigefyllt företag och på kvällen går han till butiken för en annan flaska vin

Kampen mot dåliga vanor är ett av de mest diskuterade ämnena. Ofta fördöms rökare eller drickare av dem som aldrig har utsatts för ett eller annat missbruk. Och det är ibland mycket svårt att sluta röka och dricka, även om det finns en stor önskan

Idag är det långt ifrån en lyx, eller snarare, en av huvudkomponenterna i vårt liv att ha ett hem - en dator med internetanslutning. Föreställ dig denna situation: i slutet av arbetsdagen springer en tjej som heter Dasha hem så fort hon kan

Om föräldrar tycker att deras barn är beroende av droger, kommer allvarliga samtal, hot och förfrågningar att gynna lite. Troligtvis har missbruk redan orsakat mentalt och fysiskt beroende. Därför är det viktigt för föräldrar att kontakta specialister i rätt tid för att behandla sitt barn

Om du ställer rökare frågan vid vilken tidpunkt de röker, svarar nästan alla - under stress eller ångest. Det är så lätt att ta en cigarett och tända den. Och omedelbart finns det inget behov av en väns väst, där du kan gråta, eller hjälp av en läkare

Det moderna samhället står inför ett stort problem, vars namn är drogberoende. Drogmissbruk är en olycka inte bara för en person som missbrukar droger utan för hela sin familj. Det är ofta svårt för honom, ibland outhärdligt, att ge upp en sådan livsstil och börja behandlingen

Överanvändningen av spelautomater har orsakat sorg för vissa familjer. När allt kommer omkring spenderar en spelare, som har hopp om att störa en stor vinst, inte bara sina egna pengar utan också någon annans. Han kommer i skuld, förstör sin karriär

”Du kan vrida rep ut ur honom!” - det är så de brukar säga om en svag vilja, obeslutsam man med en mild karaktär. Men ibland finns det fall som är helt paradoxala vid första anblicken. En man med en stål, oböjlig vilja, en mycket dominerande, född ledare

Internet har blivit en stor del av det moderna livet och har avsevärt utvidgat människors möjligheter: nu kan vi titta på filmer, läsa böcker, söka efter nödvändig information, kommunicera med avlägsna vänner och släktingar, planera resor … Fördelarna med Internet kan listas länge, men vi får inte glömma nackdelarna:

Oro är en tvångsmässig känsla som påverkar den som upplever det negativt. Det är inte lätt att hantera detta och ibland kan en person inte kontrollera sig själv och sina känslor. Motvilja är ett dödligt vapen för själen, för utan att vi förstår det skadar vi det bokstavligen och förstör det

Alkohol, även i minimala mängder, har en bestämd effekt på mänskligt beteende. Det finns en stereotyp att mod, frigörelse eller aggression måste framträda. Detta är dock inte riktigt sant. I själva verket kan ämnena i alkohol orsaka inte bara kul eller arrogans utan också melankoli och depression

Claustrophobia är en rädsla för trånga utrymmen. Människor som lider av denna fobi börjar uppleva panikfruktan när de befinner sig i en hiss, i ett litet rum, på trånga platser, på ett flygplan etc. Rädsla åtföljs av snabb hjärtslag, andfåddhet, yrsel, negativa tankar, svettningar och skakningar

En sjukdom som bulimi är inget annat än ett psykologiskt beroende. Om du inte blir av med det kan det leda till fetma. Men det är inte så lätt att återhämta sig från denna sjukdom. Vad kan man göra för att bli av med detta missbruk utan hjälp av en specialist?

Det är inte svårt att räkna ut en drogmissbrukare om han har använt droger under lång tid. I det här fallet manifesterar sig tecken på drogberoende ganska tydligt. Det är möjligt att förstå att en person är beroende av droger eller håller på att bli en missbrukare i ett tidigt skede

Medicin, inklusive icke-traditionell medicin, har ännu inte uppfunnit en universell metod för att behandla alkoholism. Men forskare i ett huvud försäkrar att effektiviteten av medicinska tekniker beror direkt på hjälp från familjemedlemmar, nära och kära och alkoholistens miljö

Ständiga tankar om hur man äter detta, besök många människor. Vissa människor tänker på mat för att de har en strikt diet när kroppen helt enkelt inte har tillräckligt med näringsämnen från maten och signaler skickas till hjärnan att det är dags att ladda

Om en av dina nära och kära har fallit i nätverket av drogberoende kan du inte undvika förvirring, nya frågor och problem, vars lösning kanske inte kommer omedelbart. Det finns många böcker skrivna av läkemedelsterapeuter, psykoterapeuter och drogmissbrukare själva

Vi har alla hört slagordet "coaching", men inte alla vet vad det är. Låt oss ta en snabb titt på detta fenomen i ett fråga-och-svar-format. Vad är coaching? Om vi kombinerar alla definitioner i en, kan vi tolka coachning som ett verktyg för personlig och professionell utveckling

Det har aldrig funnits någon man på jorden som inte har upplevt annat än lycka och glädje. Misslyckanden och besvikelser är kända för var och en av oss. Om en person är i dåligt humör återspeglas detta omedelbart i hans utseende. Dessutom minskar immunsystemets funktion och förekomsten av olika sjukdomar

Det finns många orsaker till en minskning av sin egen sexualitet och sexuella lust: stress, brist på förtroende för sig själv eller till en partner, kronisk trötthet och komplexitet. Intimitet är dock en integrerad och mycket viktig del av alla förhållanden

Vi börjar tänka på skador när alla slags olyckor börjar hälla på oss, som från en ymnighetshorn, och vi själva känner oss som förbannade av någon. Och kanske finns det en aning av förnuft i våra misstankar. Vissa känner till och med att någon står bakom alla dessa problem

De säger att det inte finns någon kvinnlig vänskap … Låt dem prata! Om du har tur och har en riktig vän i ditt liv, kan du avundas. Och för dem som tvivlar på om ett sådant fenomen alls finns i livet är detta våra tecken på en riktig vän

Andningsövningar är en livräddare för dem som snabbt måste förbättra sitt välbefinnande, skadade på grund av stress. Det räcker att utföra tekniken i 5-10 minuter för att redan känna lättnad. Du kan hänvisa till dem både hemma och på jobbet

När tjejer gifter sig hoppas de uppriktigt att bygga relationer baserade på kärlek och trohet. Tyvärr går inte alla sådana förhoppningar i uppfyllelse. Är det möjligt att på förhand förstå om en man kommer att fuska i äktenskapet? Tecken på en tendens att fuska uppträder i ett tidigt skede av ett förhållande, men de föredrar vanligtvis att inte märkas

Det verkar som att förräderi (det spelar ingen roll, andligt eller fysiskt) inte är döden eller ens en sjukdom, men det orsakar sådan smärta att du ibland tänker, "Det vore bättre om den här personen dog än förändrades!" Men vad händer med den som har förändrats?

En viss del av alla överklaganden till en psykolog är förknippad med äktenskapsbrottet. Detta är ett av de mest smärtsamma ämnena för en person, och ibland är det möjligt att hantera det bara med hjälp utifrån. Fusk i äktenskapet är oftast ett allvarligt trauma för psyken hos alla som står inför det

Arbetssökaren är alltid nervös före intervjun. Han övervinns av rädsla och tvivel, särskilt de som redan är i en lång förtvivlan. Det visar sig att rädsla för avslag är långt ifrån den enda. Så vad är den sökande mer rädd för, och hur hanterar han sina bekymmer

Att sluta röka är inte så enkelt som det verkar vid första anblicken. Fysiologiskt och psykologiskt beroende påverkar. Men allt är möjligt om du vill. Och de tips som ges hjälper till med genomförandet av planen. Hur slutar jag röka?

En graviditetsdröm kan vara ångestprovokerande. En kvinna som förväntar sig avkomma kan uppleva en känsla av glädje och förväntan, och som inte är - tvivel och överraskning. Faktum är att en dröm talar om kommande förändringar, ofta till det bättre

Varför är det så illa att vara tråkig? Tråkiga människor är aldrig glada. Allt som händer runt är antingen fel eller dåligt. Det är mycket svårare att kommunicera med en borrning än med en pessimist, eftersom han redan är van vid att klaga på allt och alla

Låt oss komma ihåg några situationer från vårt liv:”Åh, jag är så upptagen, jag har så mycket att göra, och dagen är så kort! Okej, om 30 minuter börjar jag definitivt göra något! Och nu måste jag kolla min e-post, svara på mina vänner på Facebook, för jag tog mig inte tid att göra det tidigare

Det är okej att känna sig ledsen då och då melankoli, besvikelse och apati. Psykologer säger att sorg eller förtvivlan i de flesta fall når oss på morgonen. Vid sådana tillfällen känner vi oss vanligtvis maktlösa och har ingen önskan att gå ut ur sängen

Förmodligen led vi var och en åtminstone en gång i vårt liv av trötthet, nervös spänning, för snabb livshastighet eller familjeproblem. Dessa är alla uppenbara källor till stress. Som ett resultat förlorar vi vår ro och skriker på våra släktingar och slänger ut alla negativa känslor

Begreppet tur har varit känt sedan antiken: den ena gjorde inte synliga ansträngningar för att uppnå stor framgång, medan den andra tillbringade otroliga ansträngningar som inte ledde till någonting. Men frågan om tur beror inte alls på slumpen

Många känner till problemet med det "tunga huvudet". Hjärnan delar sig bara från staplade problem och tankar. Hur ordnar du saker i ditt huvud? Problemet måste behandlas heltäckande. Så här ordnar du dina tankar: steg ett Det första steget är att bli av med de långvariga problemen som lurar i vinklarna i vårt minne

Självförtroende är en sådan mänsklig egendom som egenskaper som framgång, förmågan att utföra handlingar och karriärmöjligheter beror på. Men hälsosam, tillräcklig självkänsla bör inte förväxlas med arrogans, misstänksamhet och önskan att gå över huvudet

Svarta ränder händer i livet för någon person. Naturligtvis slutar någon av dem förr eller senare, men det finns ett bra sätt att göra den "svarta" perioden kort och smärtfri. Det är nödvändigt - skrivpapper, penna

Perception är en kognitiv mental process. Dess särdrag ligger i det faktum att en person som uppfattar information använder alla sina sinnen: han ser, hör, luktar, smakar och berör. Och detta betyder - återskapar ett helt komplex av sensationer och bilder

Naturlagen säger: de starkaste överlever. Livet i det moderna samhället bygger på en liknande princip. De som har hög självkänsla kan självförverkligas inom alla områden. Å andra sidan kan en person som inte tror tillräckligt på sig själv lämnas kvar trots sin kunskap och talang